아이 문제로 부부가 자주 부딪혔습니다. 상담과 함께 감정코칭을 배우면서 아이의 감정을 먼저 읽어주는 법을 알게 되었고, 부부 사이의 대화도 자연스럽게 부드러워졌습니다.

문을 잠갔는지 몇 번씩 확인하느라 출근이 늦어지곤 했습니다. 상담을 통해 불안을 다루는 연습을 했고, 지금은 확인하는 횟수가 눈에 띄게 줄었습니다. 아직 완전하지는 않지만 일상이 편해졌습니다.

늘 괜찮은 척하는 게 익숙했습니다. 상담에서 처음으로 힘들다고 말해봤고, 그 말을 듣고도 아무 일이 일어나지 않는다는 걸 알게 되었습니다. 조금씩 제 감정을 있는 그대로 보게 되었습니다.

각자 바쁘다는 이유로 몇 년을 서로 모르고 지냈습니다. 상담을 받으며 가족 안에서 제 역할이 무엇이었는지 돌아보게 되었고, 지금은 주에 한 번은 함께 저녁을 먹습니다.

학교에서 있었던 일을 전혀 이야기하지 않던 아이였습니다. 놀이치료를 받으면서 조금씩 표현이 늘었고, 요즘은 속상했던 일을 먼저 꺼내 놓습니다. 부모 상담도 함께 받으며 저희가 어떻게 들어야 하는지 배웠습니다.

갑자기 숨이 막히는 순간이 두려워 외출을 피했습니다. 상담에서 제 몸이 보내는 신호를 이해하게 되었고, 그 순간을 지나보내는 방법을 함께 연습했습니다. 지금은 혼자서도 외출할 수 있게 되었습니다.