개인상담 제 감정을 인정하는 것부터 시작했습니다
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늘 괜찮은 척하는 게 익숙했습니다. 상담에서 처음으로 힘들다고 말해봤고, 그 말을 듣고도 아무 일이 일어나지 않는다는 걸 알게 되었습니다. 조금씩 제 감정을 있는 그대로 보게 되었습니다.
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